Escuela Skate Barcelona

El “50 50 Grind” es una de esos “trucos” o maniobras considerados como básicos en rampa. Se ejecuta en el coping, o ángulo superior de la rampa. En este caso vamos a realizarlo en Back Side, es decir de espaldas a la rampa. Vamos a ver los pasitos a seguir:
1. Existen dos tipos de BS (Back Side) 50-50: El Axle Stall y el que vamos a ver hoy, el Grind. En el Stall se apoya el skate en el coping y se detiene el movimiento; mientras en el Grind el skate se mueve y los ejes rozan contra el coping rascándolo.
2. Para hacer el 50-50 Grind necesitas movimiento, por lo que hay que acercarse al coping con un ángulo ligero para que la velocidad permita seguir el movimiento cuando los ejes estén en el coping.
3. Mientras te acercas al coping apunta tu vista al lugar donde quieres apoyar el eje trasero. Cuando estés a unos 15-10 cm del coping será el momento de llevar el peso al pie trasero e iniciar la rotación Back Side del torax para pivotar sobre el eje trasero. En ese momento estás en plena rotación. Si llevas la vista entre las piernas para poder ver tu pie trasero te darás cuenta cuando el eje está sobre el coping.
4. Ya tienes el eje trasero en el coping. Ahora es el momento de llevar parte del peso al pie delantero para que ese eje se apoye también en el coping. Y ya estás en 50-50. Es decir ambos ejes están en el coping.
Detalles que te pueden ayudar: Una vez en el coping flexiona ligeramente la rodilla trasera y apóyate sobre el talón para hacer que el eje trasero se “encastre” en el coping. El pie delantero lleva el peso en su centro y con el mismo puedes dirigir el skate. Para alargar el grind apoya progresivamente el peso sobre el pie delantero. La distribución de pesos en ese momento sería 60% en el trasero y 40% en el delantero (+ó-).
5.Momento de bajar: Apoya todo el peso en el pie trasero mientras inicias rotación de hombros Back Side para pivotar sobre el eje trasero. En ese momento el eje delantero se “desencaja” del coping.
6.Desplaza todo el peso hacia el pie delantero para entrar de nuevo en transición.

En la Coyote Skate School podemos explicarte con todo detalle esas maniobras que quieres aprendes y somos especialista en ayudarte a superar los bloqueos psicológicos del skateboarding para que puedas progresar y pasar al siguiente nivel. ¡Te esperamos para patinar!