ROCK TO FAKIE EN RAMPA, TUTORIAL

El Rock to Fakie es uno de los trucos básicos de mini rampa.

A la hora de aprender a patinar hay una sucesión de técnicas que es recomendable seguir, aún así existen algunos trucos que si bien son recomendables no podemos considerar imprescindibles. Uno de ellos es el Rock to Fakie, que si bien es considerado como un truco “básico” en realidad es absolutamente prescindible para patinar, aunque muy aconsejable por dos razones fundamentales. En primer lugar te va a ayudar a gestionar tu línea en una minirampa, ya que es al no requerir demasiado esfuerzo físico o mental (una vez lo tienes automatizado) te va a ayudar a descansar o a tomar tiempo entre otros trucos más complejos o que requieren un esfuerzo mayor. Por otra parte del “fakie” ayuda a desarrollar la bilateralidad del cerebro.

ORIGEN DEL NOMBRE ROCK TO FAKIE

To Rock, es un verbo inglés que significa “golpear”, en este caso vamos a golpear la parte superior externa de la rampa (el deck) con las ruedas delanteras. En cuanto a “Fakie” tiene su origen en la palabra “Fake”, que significa “falso”. De hecho utilizamos “fakie” para nombrar al tipo de posición en el skateboard que es la contraria a la que generalmente utilizamos. Por poner un ejemplo si tu posición natural es llevar el pie derecho delante y el izquierdo detrás cuando vas en “fakie” llevarás el pie izquierdo delante y el derecho detrás. He de decir que también existe otro término que define más o menos la misma cuestión, este sería “switch”. Explicaros ahora la diferencia entre “Switch” y “Fakie” podría inducir a confusión, por lo que lo voy a dejar para otra ocasión.

ROCK TO FAKIE, FAKIE ROCK

Ya que estamos metidos en faena, en vez de explicaros sólo el ROCK TO FAKIE os vais a llevar dos en vuestra mochilita. Y es que el Rock to Fakie tiene un truco herman@ que se llama FAKIE ROCK. La diferencia entre el primero y el segundo es que en el Rock to Fakie vas a entrar de frente (stance normal), las ruedas delanteras golpean el deck y la salida es en fakie. Mientras que en el Fakie Rock se entra en fakie (marcha atrás), las ruedas traseras golpean el deck y se sale del truco en “normal”, es decir de frente. Ambos son trucos muy útiles para fomentar la bilateralidad y el control sobre la tabla. En los dos tendremos un momento de “stall” (permanecer parado sobre el coping o el deck/plataforma superior de la rampa) y un momento de fakie (patinar marcha atrás).

El secreto de ambos trucos es mantener el peso en el pie que lleves delante en cada momento. Para ello es muy útil focalizar la atención en dicho pie.

Si necesitas ayuda no dudes en escribirnos o en llamarnos. Estaremos encantados de patinar contigo.

APRENDE 50 50 GRIND EN RAMPA

Tutorial 50 50 Grind Micro Ramp Tips

El “50 50 Grind” es una de esos “trucos” o maniobras considerados como básicos en rampa. Se ejecuta en el coping, o ángulo superior de la rampa. En este caso vamos a realizarlo en Back Side, es decir de espaldas a la rampa. Vamos a ver los pasitos a seguir:
1. Existen dos tipos de BS (Back Side) 50-50: El Axle Stall y el que vamos a ver hoy, el Grind. En el Stall se apoya el skate en el coping y se detiene el movimiento; mientras en el Grind el skate se mueve y los ejes rozan contra el coping rascándolo.
2. Para hacer el 50-50 Grind necesitas movimiento, por lo que hay que acercarse al coping con un ángulo ligero para que la velocidad permita seguir el movimiento cuando los ejes estén en el coping.
3. Mientras te acercas al coping apunta tu vista al lugar donde quieres apoyar el eje trasero. Cuando estés a unos 15-10 cm del coping será el momento de llevar el peso al pie trasero e iniciar la rotación Back Side del torax para pivotar sobre el eje trasero. En ese momento estás en plena rotación. Si llevas la vista entre las piernas para poder ver tu pie trasero te darás cuenta cuando el eje está sobre el coping.
4. Ya tienes el eje trasero en el coping. Ahora es el momento de llevar parte del peso al pie delantero para que ese eje se apoye también en el coping. Y ya estás en 50-50. Es decir ambos ejes están en el coping.
Detalles que te pueden ayudar: Una vez en el coping flexiona ligeramente la rodilla trasera y apóyate sobre el talón para hacer que el eje trasero se “encastre” en el coping. El pie delantero lleva el peso en su centro y con el mismo puedes dirigir el skate. Para alargar el grind apoya progresivamente el peso sobre el pie delantero. La distribución de pesos en ese momento sería 60% en el trasero y 40% en el delantero (+ó-).
5.Momento de bajar: Apoya todo el peso en el pie trasero mientras inicias rotación de hombros Back Side para pivotar sobre el eje trasero. En ese momento el eje delantero se “desencaja” del coping.
6.Desplaza todo el peso hacia el pie delantero para entrar de nuevo en transición.

En la Coyote Skate School podemos explicarte con todo detalle esas maniobras que quieres aprendes y somos especialista en ayudarte a superar los bloqueos psicológicos del skateboarding para que puedas progresar y pasar al siguiente nivel. ¡Te esperamos para patinar!

Curso Skateboarding: Aprende el Drop In en una rampa

El “Drop In” es la maniobra de entrada en una rampa de skateboarding. Se realiza desde el coping, es decir el tubo metálico que se encuentra en la plataforma plana en la parte superior de la transición siguiendo los siguientes pasos:

  1. Apoyar el “tail” de la tabla sobre el coping, dejando las ruedas en la parte interna de la rampa en contacto con la transición.
  2. Pisa el tail con el pie trasero y deja tu peso en el mismo.
  3. Lleva el otro pie a la zona de los tornillos delanteros y ponlo sobre la tabla completamente plano.
  4. Lleva todo el peso al pie delantero dejándote llevar por la gravedad. Este es el paso más crítico, no dejes que te venza el “instinto” pues de llevará a poner el peso hacia atrás.
  5. Manten las rodillas flexionadas y el peso sobre el pie delantero en todo momento.

Si bien las instrucciones son bastante simples en el Drop In, como en tantas otras maniobras, entran en juego automatismos y miedos que pueden bloquearte. En la Coyote Skate School podemos ayudarte a superar los bloqueos psicológicos del skateboarding para que puedas progresar y pasar al siguiente nivel.

CAMPI ESTIVI DI SKATEBOARD MILANO 2021: COYOTE SKATE SCHOOL

È arrivato il momento di presentarvi la nuova edizione dei campi estivi di skateboarding più classici di Milano, quelli della Coyote Skate School. Noi abbiamo tutto pronto e vi aspettiamo per i Milano Skate Camp 2021. Come sempre con la più alta qualità di insegnamento e attenzione verso nostri/e allievi/e. Per INFO E PRENOTAZIONE potete scriverci su: coyoteskateschool@gmail.com

Posti molto limitati

CON LOS PIES POR DELANTE, CAPÍTULO 1

Podríamos tratar de explicar la filosofía de nuestra Coyote Skate School escribiendo textos interminables pero consideramos que es mejor escucharla directamente a través de las palabras del Coyote. Con los Pies por Delante es una serie de varios capítulos en los que os iremos mostrando qué supone el skate y el surf para nuestra escuela y cómo tejemos las relaciones con la creación artística.

We could try to explain our philosophy putting together a never ending kind of statement. But we think is better to listen it straight from Coyote’s words. Con los Pies por Delante is a series of several chapters that show our way to explain how and why we are so interested in the connections between skateboarding, surfing and creativity.

Potremmo spiegare la nostra filosofia mettendo insieme interminabili testi ma pensiamo sia meglio sentirla direttamente dalle parole del Coyote. Con los Pies por Delante è una serie composta da diversi capitolo dove vi mostreremmo cosa sono skateboarding, surf e creatività artistica per noi.

 

BOWL SKATEBOARDING

Cool video produced by SportSkool Plus where Omar Hassan teaches us the basics of bowl skateboarding.

Omar Hassan nos enseña las bases del bowl skateboarding en este interesante vídeo.

Omar Hassan ci insegna come fare skateboarding in una bowl.

LA ESCUELA DE SKATE DE BARCELONA

¿Buscando un curso de skateboarding para adultos? ¿skate extraescolar para los peques? ¿dejaste aparcado el skate hace 20 años y crees que es demasiado tarde para volver a darle caña? Te esperamos en la escuela de skate de Barcelona, la Coyote Skate School, para ayudarte a cumplir ese sueño que tienes guardadito en el cajón.

Ah….che non sei a Barcelona, invece sei a Milano. Non cè problema! Nella nostra casa italiana abbiamo anche corsi per adulti e bambini. Mettiti in contatto con noi e saremmo felicissimi di skateare insieme a te:

coyoteskateschool@gmail.com

DEE DEE

https://youtu.be/c5bdpSW-8n0

We’re lucky enough to see Dee Dee’s band in the mid 90’s playing in a small club in Deusto (Bilbao) which name I can’t barely remember. It wasn’t a good concert due to different factors but interesting enough to see the special vibe of the guy even without the Ramones.

END OF THE CENTURY…RAMONES

Perche non siamo soltanto una “scuola di skateboarding” ma qualcosa in più vi offriamo questo meraviglioso documentario sui Ramones. Una banda nata nel cuore del Queens (NYC) -a due passi dalla sede della Coyote a NYC- e pietra angolare della nostra cultura…

Coyote Skate School, not just a “skate school”

HOME SKATEBOARDING

Il confinamento ci ha lasciato tempo per pensare e reinventare la nostra realtà. Non tutto è stato tempo perso…anzi!!!

El confinamiento nos ha dejado tiempo para reflexionar y reinventarnos. Patinar en casa ha sido una experiencia…